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ここでは口コミやレビューを120アイテム以上調べてきた私が、高評価の口コミが多い「少しの運動で効果がありそうなエクササイズアイテム」をランキング形式でご紹介していきます。
目次
5位：東急スポーツオアシス バウンドクッション
東急スポーツオアシス バウンドクッションとは？
東急スポーツオアシス バウンドクッションとは座りながら簡単な動作をすることで、股関節に連動するインナーマッスルを刺激しスリムアップを目指せるエクササイズ補助器具です。また股関節も動かすため、激しい運動ができない年配の方にもおすすめです。
とにかく運動が苦手という方に！
座ってクッションを踏むだけのエクササイズアイテム。こんな簡単な運動なのに、インナーマッスルの刺激と股関節を動かせます。もちろん上級者はそれ以外の使いかもありますよ。
高評価の口コミポイントはこんな感じです。
高評価の口コミレビュー
- 電源が必要なく気軽に運動できるのがいい
- コンパクトで邪魔にならない
- 一つで何種類もの運動ができるのがいい
- 腹筋にきいている
- 膝や腰に負担がかからないのがいい
詳しくは下のリンクの記事でチェックしてみてください。
4位：オアシス ながらクッション プレミアムフィット
オアシス ながらクッション プレミアムフィットとは？
こちらも東急スポーツオアシスが手がける商品です。クッションの上でゆらゆら揺れているだけで腹斜筋を刺激し、ウエストのシェイプアップを目指せます。もちろん違う使い方あるので、初心から上級者までお家で幅広く運動ができるのです。
ゆらゆらクッションの上で揺れているだけで、脇腹の筋肉を刺激できるなんて嬉しいですよね。
高評価の口コミのポイントだけまとめてみました。
高評価の口コミレビュー
- コンパクトで邪魔にならない
- 筋肉痛になるくらいきちんと効く
- 色々な運動ができるのがいい
- 気軽にできるのがいい
- 色がかわいい
詳しくは下のリンクの記事でチェックしてみてください。
3位：スクワットスリール
スクワットスリールとは？
人間の一番大きな筋肉は下半身にあると言われています。ということで、ダイエットをするときに重点的に筋肉を鍛えるのが下半身。スクワットはとても効果があるのですが、なかなかキツイ運動です。このスクワットスリールは世界的に有名なスポーツメーカーであるミズノが開発したスクワットマシーン。椅子を上下させることで簡単にスクワットができるのです。
高評価の口コミのポイントだけまとめてみました。
高評価の口コミレビュー
- テレワークの運動不足に役立っている
- スクワットが楽にできる
- 女性でも簡単に組み立てられる
- 座るクッションがしっかりしている
- テレビをみながら気軽に運動できるのがいい
- インテリアとしても邪魔にならない
- 無理なく運動しながらしっかり負荷がかかっている
- 軽いので簡単に運べる
詳しくは下のリンクの記事でチェックしてみてください。
2位：ジェットスリムボディ
ジェットスリムボディとは？
振動を加えてしっかり挟んで立つことで太腿やお尻、お腹の筋肉を刺激します。リラックスモードとして使用も可能です。最近流行の振動型のエクササイズアイテムです。
高評価の口コミやレビューを見やすくまとめてみました。
高評価の口コミレビュー
- 音が静か
- コンパクトで邪魔にならない
- コンパクトなのにパワフル
- 10分で止まるのがいい
- 効果を実感している
- むくみが取れる
- 簡単に移動できる
詳しくは下のリンクの記事でチェックしてみてください。
1位：乗ってるだけ！ブルブルボーテ
乗ってるだけ！ブルブルボーテとは？
こちらも振動型のエクササイズマシーンです。最近ジムなどでも見かけるようですが、こちらは家庭用サイズでとってもコンパクト。基本上に立つだけで筋肉を刺激できるというのも魅力的ですよね。高評価な口コミも多かったので、こちらを1位としました。
動画があったのでこちらもチェックしてみてください。
高評価の口コミやレビューを見やすくまとめてみました。
高評価の口コミレビュー
- 音が静か
- コンパクトで邪魔にならない
- コンパクトなのにパワフル
- 10分で止まるのがいい
- 効果を実感している
- むくみが取れる
- 簡単に移動できる
詳しくは下のリンクの記事でチェックしてみてください。
まとめ
いかがでしたか？口コミがよく、効果がありそうなエクササイズアイテムをランキングでご紹介してみました。ぜひチェックしてみてください。
（2020年5月23日現在の情報です）
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